Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
HI! MAM 16 LAT I ZAMIERZAM ZACZĄĆ BRAĆ HMB Z KREATYNĄ I CZYMŚ TAM JESZCZE.. ĆWICZĘ JUŻ 5 MIESIĘCY.. TERAZ JESTEM PO 2 - TYGODNIOWYM ODPOCZYNKU.. JAKIE HMB POLECACIE ?? JA TAK SIĘ ZASTANAWIAŁEM NAD HITECA W PŁYNIE.. POMOCY !!! DAJCIE DAWKOWANIE.. JESZCZE PODAM COŚ O SOBIE ŻEBY BYŁO ŁATWIEJ, MAM 192 CM 92 KG IIII TE 16 LATEK ;) W KLACIE 104 CM, BICEPS 36.. PO PROSTU BRAKUJE HMB ;) NAPISZCIE CO POLECACIE I Z CZYM.. JA SIĘ ZASTANAWIAM CIĄGLE ŻE HMB + KREATYNA + GLUTAMINA.. ALE WY WIECE LEPIEJ.. WIĘC CZEKAM NA POMOC..
ZA WSZYSTKIE POMOCE Z GÓRY DZIĘKUJĘ !!
POZDRAWIAM
Szacuny
21
Napisanych postów
4247
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28873
Moim skromnym zdaniem to jeszcze za wczesnie na suplementy,ale coz twoja decyzja, wiec:
HMB(ultimate),KREATYNA(prolab),BCAA -amino anabol pq i perfect amino - hitec- wazne bierz razem, w sumie do dorzuc jeszcze jakies carbo.
Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Thc za pomoc.. Ja tylko boję się o jedno.. żeby żołądka nie rozpi******* przez te prochy..
moim zdaniem NIE MA CZEGOŚ TAKIEGO CO NIE ZASZKODZI ZDROWIU !! hihi
Szacuny
9
Napisanych postów
1549
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9462
Bez sesnu. Szkoda kasy. Cwicz dalej bez odzywek uloz sobie dobra diete z odpowiednia podaza bialka i weglowodanow. Na HMB jest zdecydowanie nie dla Ciebie (maly staz treningowy) tak samo jak za wczesnie jest na aminokwasy ktorych trzeba dodatkowo jesc sporo (wiecej niz pisza na opakowaniach)-w sumie to ekskluzywny preparat. Jak juz koniecznie chcesz cos brac to kup odzywke bialkowa. Powodzenia.
"Carpe diem" bo "Panta rhei".
Zmieniony przez - WEBADI w dniu 2002-05-05 13:17:03
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Oczywiście że hmb jest dobrym suplementem, a co do straty kasy i braku efektów to bzdury. Efekty będą tylko po co w tak młóodym wieku zaczynać tyle brać. Ja pierwsze suplementy wziąłem po 2 latach ćwiczeń.