np.miod,banan,rodzynki
nie jest to "doslownie" to samo co spoz.glukoza
bo np.fruktoza+glukoza
aleja biore miod po treningu
na przemian z glukozą
ps.zreszta,najwazniejsze jest ,zeby uzupelnic po treningu glikogen
Ilość wyświetleń tematu: 7599
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły