"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Ogólnie o mleku mówią, że ciężko się trawi, spowalnia pracę układu pokarmowego, a i wapń w nim zawarty nie wchłania się najlepiej. Dodatkowo laktoza z mleka powoduje (niby) odkładanie się tłuszczu.
Dla mnie to jednak nic, czym wartoby się przejmować na amatorskim poziomie.
Dla mnie to jednak nic, czym wartoby się przejmować na amatorskim poziomie.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
mleko rulez!!! wapn sie dobrze wchlania, z laktoza jak z innymi weglami - trzeba uwazac, ciezko sie trawi jak ktos laktazy nie produkuje, czy to maja byc sluszne argumetny by odmawiac sobie tego produktu? profil aminokwasow w mleku jest imo jeden z najlepszych(kazeina+wpc) ma witaminy i mineraly, inne cenne skladniki.... ale ze wszystkim trzeba uwazac
Polecane artykuły