Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
No i nie należy zapominać,że takie podcięcie uzyskuje się dopiero przy pewnej masie mięsni-początkujący powinni raczej skupić się wlaśnie na rozwoju masy,a dopiero,kiedy jest co-kształtowaniu tego.Pozdro/
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail