BDN
Mam pytanie bo mam zamiar zaczac cwiczyc jakis trening na rozwoj sily dynamicznej ale nie wiem jak powinna wygladac dieta ( tzn ile powinienem dostarczac bialka ile wegli ile tluszczy)jesli wy wiecie to napiszcie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1176
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14842
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
góra-forte
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
5820
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42644
Prawy górny rog 'SZUKAJ;
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
447
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6846
poszuakj albo wejdź na https://www.sfd.pl/temat268693/ sciagnij którys z programów iu on ci wyliczy choc ja wolałbym zrobic to sam :)
Oni Mają Hajs - My Wspólne Marzenia...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1176
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14842
no ale chodzi mi o to czy trzeba dostarczyc na kg ciala inna ilosc wegli bialka i o rzeczy tego typu
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
polecam to https://www.sfd.pl/temat174611
oraz https://www.sfd.pl/temat191365/
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-06-01 19:48:30
oraz https://www.sfd.pl/temat191365/
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-06-01 19:48:30
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
