Dzieki
...
Napisał(a)
CO sadzicie o plywaniu i basenie? Warto? Czy mozna to polaczyc z jakims treningiem ? Czy bardziej dziala na mase czy na rzezbe?
Dzieki
Dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dobry na regeneracje, np po treningu
TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!
Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej
...
Napisał(a)
Jezeli basen bys chcial wlaczyc jako czesc jakiegos treningu to osobiscie tylko i wylacznie widze taka mozliwosc w treningu na rzezbe, w kazdym innym tylko i wylacznie jak kolega napisal - jako regeneracja...
... znowu polubiłem żelastwo.
...
Napisał(a)
ok, jeswli regeneracja, to chyba jakies swobodne plywanie z 10 minut, bo nie sadze zeby mnie zregenerowalo plywanie crowlem przez np godzine:)
...
Napisał(a)
Kraulem przez godzine? Nie sadze ze wytrzymasz 5 min - porzadnym kraulem... - pozdrawiam - jak chcesz sie regenerowac to nie plywaj jednym stylem - tylko zmieniaj bolnym tempem...
Chociaz chyba bardziej niz basen regeneruje sauna, a potem zimny prysznic - pozdrawiam..
Chociaz chyba bardziej niz basen regeneruje sauna, a potem zimny prysznic - pozdrawiam..
... znowu polubiłem żelastwo.
...
Napisał(a)
basem to forma aktywnego wypoczynku kazdy aktywny wypoczynek = spalania cal ujemny bilans cal = utrata fatu/miesni przy duzym wysilku wiec odp nasuwa sie jedna..
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Polecane artykuły