Szacuny
2
Napisanych postów
384
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3791
witam, mam pytanie niedawno skonczylem miesieczny cykl Kre-Alkalyn, zauwazylem znaczy spadek wytrzymalosci tlenowo-beztlenowej podczas mojego ulubionego cwiczenia Tabaty (co to jest? - pisal o tym Tyka w poscie https://www.sfd.pl/temat211861/ ),
wytrzymalosc wygladala nast.:
suma powtorzen(w 8 seriach) na kolejnych sesjach(odstep miedzy sesjami ok 10dni): 85,83,80,81,81,73(dzisiaj)!!, jestem zalamany, czy ktos tez mial problemy ze spadkiem wytrzymalosci po zastosowaniu tego shitu?
A czy ty też efektywnie wykorzystujesz swoja dodatkową masę mięśniową?
Szacuny
3
Napisanych postów
254
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1653
to już nie wiem, może dieta zła czy co. a może kre-alkalyn źle na ciebie działa każdy ma inny organizm i na jednego działa lepiej a na drugiego gorzej:D
Szacuny
4
Napisanych postów
650
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13440
Ja biore kre-alkalyn juz mi sie konczy cykl sila mi wzrosla troche wiec raczej skup si ena diecie -moze masz jakies braki, lub przetrenowanie wiecej mi na mysl nie przychodzi.
pozdr