SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podwójna Piramida (progresja+regresja) Trening na Siłe by YaKuZa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17226

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...przyznam sie, że nie wiem o co "biega"- chcesz robic naprzemian wąsko i szeroko na jednym treningu... czy jak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350098
chyba o to chodzi.

ale ja nie rozumiem jaki to by miało cel? hm?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...chyba takiego "ogłupienia" mięśnie żeby juz na całe lata przestaly rosnąć czego oczywiście nie życzę jeżeli miałoby to tak wygladać to jest to bez sensu.
...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 274 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11200

The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get in the gym is...,
The Pump!

Arnold Schwarzenegger

ARNOLD IS NUMERO UNO

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pompki na poręczach - na klatke ?

Następny temat

Kulturystyka jako sposób na życie ? już nie jako hobby ? zapraszam do dyskusji.

forma lato