Jak ćwiczyć w duży upał? Może krócej? Może trening niewskazany? Może mniejsza intensywność? Czy są przeciwskazania?
Jak ćwiczyć w duży upał? Może krócej? Może trening niewskazany? Może mniejsza intensywność? Czy są przeciwskazania?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPowrót do treningu po 2 latach.
https://www.sfd.pl/temat34684/ - "MASA LATEM-"CYKL KOMPROMISÓW"" bdb art.
W dziale "Odżywki, Suplementy" jest:
https://www.sfd.pl/temat90570/ - "masa w lecie?" nieduże ale można przeczytac.
Ja czwicze wieczorem gdy jest chłodniej i ważne żeby pic dużo płynów.
Powrót do treningu po 2 latach.
no może siły
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
zanim zmęczysz CUN
łączenie partii przeciwstawnych
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
Tyle jesli chodzi o mój trening w lecie:P
;)) ^^ ((;