seba_kzn
Mi tam dobrze sie robi na progresji ale ile osob tyle opini ^_^
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
...
Napisał(a)
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33055
w sumie mi do 1,5 roku tez dobrze było i efekty były. Teraz też ją stosuje ale okolicznosciowo w/g mnie nie może ona byc fundamentem na treningu. Wraz z wiekiem i stażem widze ze nie tędy droga.
...
Napisał(a)
Marc89
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
966
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17470
seba_kzn - dzieki za soga , ale w sumie przerwa byla wymuszona ( bardzo kiepska lokalizacja (stodoła 
) podłog pogody (zima) )
) podłog pogody (zima) )nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
pukownik
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
228
Yakuza_Wyciskanie leżąc na płaskiej 50%CM 15p/ 65%CM 8p / 80%CM 5-6p x 4
chodzi o to ze pierwsze jest 50%CM 15p czyli 50% tego co wyciskam 15powtorzen?? i to na koncu x4 czyli to 50%CM 15p/ 65%CM 8p / 80%CM 5-6p powtarzam 4 razy?? odp
chodzi o to ze pierwsze jest 50%CM 15p czyli 50% tego co wyciskam 15powtorzen?? i to na koncu x4 czyli to 50%CM 15p/ 65%CM 8p / 80%CM 5-6p powtarzam 4 razy?? odp
Poprzedni temat
Jaki trening pod takie suple
Następny temat
Przeczytaj zanim napiszesz swój pierwszy post na forum!
