Chaczyk
w jakims kulturystycznym piśmie być może to było FA był artykuł o Joe Ladnier, który własnie wstawał w nocy i przyjmował porcje białka.
Jak ktoś nie wie kim jest Joe to niech sobie poszuka
ja moge napisać, że rekord w wycisku ma 362kg, a w przysiadzie 434kg.
Jak ktoś nie wie kim jest Joe to niech sobie poszuka
ja moge napisać, że rekord w wycisku ma 362kg, a w przysiadzie 434kg.
