...
Napisał(a)
mam problem, otoz zaczynam swoj trzeci, jesli mozna go tak nazwac, cykl nie jest to nic wyszukanego, 200 tabs metki - potrzeba mi troche masy, bo niestety po ostatniej redukcji niewiele ze mnie zostalo... moj problem polega na dobrym zbilansowaniu diety, poniewaz na jednym z nim (100 metki lol zbyt zaszalalem z iloscia wegli (ok 400 g) i tlusczu (75-100 g) i zakonczylo sie sporymi przyrsotami (7 kg), ale niestety wieeelka opona... z kolei na ostatnim cyklu (1-12 prolo 200 mg e5d) chyba mialem zbyt niski bilans kaloryczny, gdyz 300 g wegli i 50 g tluszczu (kwestie bialka pomijam bo jest ona oczywista) i przytylem raptem 3-4 kg... wiec jak to teraz zzrobic hmmm? mam jescze pytanie odnosnie bialka, czy obok wszechobecnej serwatki o najlpeszym BV warto zaopatrzyc sie w inne odzywki? stawiam dodatkowo na jajeczne EGG pro (kwestia urozmaicenia diety) zastanawiam sie nad sojaprotein, choc to chyba niezbyt wartosciowe bialeczko?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bialko sojowe-badziew
zainwestuj w jakias mieszanine np system protein80,mxpro,prolongatum
zainwestuj w jakias mieszanine np system protein80,mxpro,prolongatum
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Jak dla mnie Ovopol, Ostrowia i nie ma mocnych.
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
...
Napisał(a)
ja na razie stawiam na ostrowie plus egg ..... faktycznie, moze lepij bylo wziac ovopol alejuz za pozno, mam troche EGGA
maly plus - egg jest CYBERGENICS buahahah
Zmieniony przez - a_dupa_tam w dniu 2006-07-15 16:19:06
maly plus - egg jest CYBERGENICS buahahah
Zmieniony przez - a_dupa_tam w dniu 2006-07-15 16:19:06
...
Napisał(a)
grunt to pchac więcej białka, więcej i jeszcze więcej co do odzywek to pomijając kwestie kosztów mixy wpc/wpi/wph tj matrix olimp,kaizen 100%wp ,metabolic whey itp. ....twaróg chudy z biedronki
wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
...
Napisał(a)
twarog z takich sklepow jest najlepszy co dostawa to inny smak i konsystencja (nie nudzi sie)
...
Napisał(a)
....jakbym mi wpadli w łapy ci co go robią to łby bym powykręcał ale nieznalazłem szybszego do pzyządzenia i tańszego źrodła białka.....5-6kostek zmiksowanych dziennie norma
wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
...
Napisał(a)
a ja mam pytanie kto handluje ovoplolem??
"Jedz jak świnia poć się jak świnia, bądź jak świnia!!!"
... i nie będzie co ma być tylko będzie po mojemu...
ON
Polecane artykuły