Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
dzieki za wlasna opinie, pozdrawiam
-World belongs to strong and brutal-
Oczywiście nie nalerzy brać tej wypowiedzi dosłownie.pozdro
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
Ale insulina to tak naprawde jeden z najbardziej anabolicznych hormonów, nie pleciłbym takiej metody endomorfowi ale tutaj mamy do czynienia z ekto.
Nie nabierze fatu a brane cukry proste:glukoza, dekstroza,carbo(maltodekstryny) w odpowiedniej porze powinny pomóc.
Oczywiście bez przesady, gdyż kolo nie chce nabawić sie cukrzycy.
Szanuje jednak spostrzezenia przedmówcy, gdyż to są jego własne doświadczenia. Ja natomiast opieram sie na doświadczeniach wielu innych ludzi.
Sam w ten sposób bym nie postępował, gdyż jestem endo i zalałbym sie fatem, chyba że carbo po treningu(bez fatu i wykorzystane do resyntezy gliogenu mięśniowego).pozdro
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
stosowanie 'pobudzaczy" insulinowych uznaję osobiście za pomocną metodę- ale bez przesad ilościowych a także bez przesady w oczekiwaniach jej niebywałej skuteczności/lepsza jest mieszanka białka i węgli niż czysta glukoza/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921