dzeki za pomoc
...
Napisał(a)
witam da miesiace temu uległem wypadkowi na skokach spadochronowych wynikiem czego było kompresyjne złamanie kręgosłupa a dokładniej kregu L-2 czyli drugiego ledzwiowego teraz nosze gorset jewleta i mam takie pytanko czy ktos mi moze doradzic jakie cwiczonka nie obciazajace kregopsłupa moge wykonywac aby wzmocnic miesnie plecow i ogolnie wszystkie miesnie no bo ile mozna lezec w fotelu i udawac kaleke
dzeki za pomoc
dzeki za pomoc
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sorry, ale nie wygłupiaj się. Powinieneś być pod opieką rehabilitanta. Każdy kto poleci jakieś ćwiczenie ryzykuje banem
...
Napisał(a)
lepiej poudawać kalekę niż żeby coś ci sie miało w tym L2 stać - gdyż wtedy kaleki nie bedziesz udawał a bedziesz miał duży problem z poruszaniem sie ... czuciem ... itp
tylko specjalista czy to lekarz ortopeda rechabilitant , czy fizjoterapeuta
tylko specjalista czy to lekarz ortopeda rechabilitant , czy fizjoterapeuta
1
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Napisał(a)
http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=45921304
Na pocieszenie masz trochę info od niejakiego spectora.
Na pocieszenie masz trochę info od niejakiego spectora.
Polecane artykuły