...
Napisał(a)
bry wszystkim, jak w temacie. potrzebuje cwiczenia na rozciaganie plecków. bylby ktos sklonny pomoc?:)pzdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masz w atlasie ćwiczeń:
NAJSZERSZY:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#11
DOLNY GRZBIET:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#13
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#14
POZDRO
NAJSZERSZY:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#11
DOLNY GRZBIET:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#13
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#14
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Napisał(a)
a kiedy wy sie rozciagacie? po seriach, calych cwiczeniach czy po calym treningu?
...
Napisał(a)
Przed treningiem i pomiedzy seriami.
Dopóki żyję dopóty walczę,
dopóki walczę dopóty jestem człowiekiem.
...
Napisał(a)
Przed treningiem, między seriami i w dni nietreningowe
Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...
Animal
...
Napisał(a)
Tak - po tez mozna
Osobiscie wybieram basen po,ale wiem,ze jakbym wrocil na moja stara silke to moglym zapomnniec o takim potreningowym luksusie
Osobiscie wybieram basen po,ale wiem,ze jakbym wrocil na moja stara silke to moglym zapomnniec o takim potreningowym luksusie
Dopóki żyję dopóty walczę,
dopóki walczę dopóty jestem człowiekiem.
Polecane artykuły