Arnold is numero uno !
...
Napisał(a)
aaaaaaa przypomniało mi się, jak sie rozgrzewać przed treningiem ? wykonywać 1 serie rozgrzewkową kazdego ćwiczenia ? czy na poczatku treningu rozgrzewka całego ciała 5-10 minut.
...
Napisał(a)
Te,mlody Arnold,a wyszukiwarka?
https://www.sfd.pl/temat131819/ - Rozgrzewka w HST
Powodzenia
Pozdro 666
https://www.sfd.pl/temat131819/ - Rozgrzewka w HST
Powodzenia
Pozdro 666
"Ortodoksyjność to niemyślenie, brak potrzeby myślenia, ortodoksyjność to nieświadomość" - George Orwell "1984"
Polecane artykuły