Myśle, że teraz temat nie zostanie usunięty.
...
Napisał(a)
No więc tak. Należe do tych ludzi co nie mogą przytyć ze względów genetycznych. Przy 186 cm wzrostu waże 63kg. Postanowiłem coś poćwiczyć, i przy okazji przybrać coś na wadze. Myślę, żeby wziąść 100 metki, ale nie jestem pewien. Ćwiczyłem wcześniej jakieś 2 lata, tak dla rekreacji, ponieważ podoboło mi się to, a kuzyn również ćwiczył, fajnie wyglądał więc tym bradziej spodobał mi sie ten rodzaj sportu. Nie ćwiczyłem już z rok, na początku roku jedynie ćwiczyłem przez jakieś 2 miesiące. Mam 18 lat, chciałem coś teraz przybrać na masie, wyżeźbić to i utrzymać. Prosze a jakąś pomoc, rady.
Myśle, że teraz temat nie zostanie usunięty.
Myśle, że teraz temat nie zostanie usunięty.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
j/w i nie gadaj tak "No więc tak. Należe do tych ludzi co nie mogą przytyć ze względów genetycznych." troche wiedzy i przytyjesz a nie sterki bo tak najlatwiej i najszybciej...
:)
...
Napisał(a)
"panowie, a ja ze wzgledow genetycznych nie moge miec 50 cm w bicepsie mam marne 48... wiec co brac?. Mysle, ze temat nie zostanie usuniety"
podobna sytuacja...
podobna sytuacja...
...
Napisał(a)
Bo nie dojadasz. Na metce tez nie urosniesz.
Proponuje Megestrol Acetate - powiniennes zaczac jesc.
Proponuje Megestrol Acetate - powiniennes zaczac jesc.
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
<i>"wcześniej jakieś 2 lata, tak dla rekreacji"
"Nie ćwiczyłem już z rok,"
"na początku roku jedynie ćwiczyłem przez jakieś 2 miesiące."
"Mam 18 lat,"
"chciałem coś teraz przybrać na masie, wy<b>ż</b>eźbić to i utrzymać."</i>
pogubiłem się w tym co piszesz
"Nie ćwiczyłem już z rok,"
"na początku roku jedynie ćwiczyłem przez jakieś 2 miesiące."
"Mam 18 lat,"
"chciałem coś teraz przybrać na masie, wy<b>ż</b>eźbić to i utrzymać."</i>
pogubiłem się w tym co piszesz
Trening czyni mistrza.
Chemia czyni cuda.
>>GO HARD OR GO HOME<<
...
Napisał(a)
dokładnie
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
Polecane artykuły