TREC NITROBOLON 300kaps 1x
TREC Gainer mass xxl - 2kg 2x czekolada/truskawka
TREC Kreatyna 400g + dextroza 500g
aminikwasy kapsulki
jak mam to jesc?
gainer pomiedzy posilkami - to wiem
kreatyne 40min przed treningiem, odrazu po i jeszcze troszeczke przed snem
night protein z mlekiem na noc
niewiem co z dextroza
niewiem co z aminikwasami
niewiem co z nitrobolonem