Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź
...
Napisał(a)
Witam. Odrazu proszę żebyście nierobili sobie żartów, tylko poważnie odpisali odpowiednio argumentując swoją wypowiedź. Dlaczego większość radzi brać kreatynę dopiero po 6 miesiącach, a nie np. po mięsięcznej ogólnorozwojówce?
Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź
Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To nie jest tak ze musisz potrenowac 6 m-cy aby kupic mono.
Ale musisz zrobic jakies fundamenty aby był sens brania
Ale musisz zrobic jakies fundamenty aby był sens brania
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Otórz drogi kolego na poczatku jak zaczynasz przygode z siłownia to i tak bez kreatyny sa dobre przyrosty.Dopiero po okresie adaptacji organizmu do tego rodzaju treningu efekty sa slabsze.Więc po co marnowac hajs??
"W straconej trzeba walczyć sprawie,wyszczerbić miecz lecz czyste mieć sumienie..."
...
Napisał(a)
Tak po to właśnie jest ogólnorozwojówka, a przecież te fundamenty można przyśpieszyć właśnie kreatyną
Proszę o dlasze odpowiedzi
Proszę o dlasze odpowiedzi
...
Napisał(a)
Organizm będzie bardzo dobrze reagował na początku na samą dietę plus ewentualne jej uzupełnienia w postaci suplementów. Z kretą naprawdę warto poczekać aż efekty na tym co napisałem powyżej nie będą juz tak widoczne... to tak w skrócie...
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Napisał(a)
Ja swoje zdanie wyraziłem juz
Wiadomo ze jak skończysz ACT (6-8 tyg) i zakupisz mono to tragedii nie bedzie, jednak jest to zbędne. Pozdr
aha
nie mysl ze za pare miechów na mono bedziesz duzy - tak łatwo nie ma. Predzej zadbaj o diete.
Wiadomo ze jak skończysz ACT (6-8 tyg) i zakupisz mono to tragedii nie bedzie, jednak jest to zbędne. Pozdr
aha
nie mysl ze za pare miechów na mono bedziesz duzy - tak łatwo nie ma. Predzej zadbaj o diete.
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Ja uważam, że przy początku ćwiczeń najważniejsza jest dieta... kreatyna wiadomo jak działa, miałem znajomych którzy od razu zaczęli ją brać i mieli rozstępy bo na początek w połączeniu z dietą i ciężkim treningiem zrobił się booom z przyrostem masy mięśniowej... Poza tym z czasem działanie mono nie jest juz tak silne.
Moja opinia, a zrobisz jak uważasz.
Moja opinia, a zrobisz jak uważasz.
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
Polecane artykuły