Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Jakie cwiczenie bedzie dobre? Jestem szczuplej budowy (baaaardzo malo tluszczu) i na brzuch swietnie wchodza mi cwiczenia z ciezarem. Szukam tez czegos na skosne brzucha z ciezarem. Na silowni mam np twist z obciazeniem...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
programy :abs2/flex
z konwencjonalnych cwiczen nie wydaje mi sie by bylo co kombinowac sklony/spiecia/wznosy oczywiscie ilosc/ciezar/powtorzenia zalezne od celu
z konwencjonalnych cwiczen nie wydaje mi sie by bylo co kombinowac sklony/spiecia/wznosy oczywiscie ilosc/ciezar/powtorzenia zalezne od celu
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
a skrety ze sztanga na barkach dobre sa?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
dobre są ale trzeba ich robić dużo i śa kontuzjogenne
...
Napisał(a)
i troche trudno, mnie po skrętach i skłonach bocznych z ciężarem na stojąco zakwasiły sie mięśnbie pleców
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Polecane artykuły