...
Napisał(a)
Dzienki ale akurat to sam wiedziałem ze odżywka potrzebna w uzupełnianiu diety !!
...
Napisał(a)
jeżeli więc dieta nie wymaga uzupełnienia (choć ja osobiście nie wyobrażam sobie nie mieć carbo i serwatki po treningu) no to w jakim celu niby odżywka potrzebna? przecież to tylko dodatkowy posiłek. możesz po xp dodać do diety 20-30 g białka na podtrzymanie ale xpand to tylko suplement.
...
Napisał(a)
ja zamieżam odrzywke stosowac jako dodatkowy posiłek na urozmaicenie diety a Xpand rano i przed treningiem
Polecane artykuły