Nie wiem czy przestac cwiczyc czy moge nadal pakowac ;)
...
Napisał(a)
Po treningu ramion jedna ręka mi puchnie na drugi dzień po treningu i jest spuchnieta przez kilka dni. (Druga ręka nie puchnie)
Nie wiem czy przestac cwiczyc czy moge nadal pakowac ;)
Nie wiem czy przestac cwiczyc czy moge nadal pakowac ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tylko jest spuchnięta czy dodatkowo boli, sinieje?
To moze być przemęczenie, zwichnięcie, zerwanie/naciągnięcie ścięgna itd.
Troche tego dużo więc lepiej zasięgnij porady specjalisty (lekarza)
To moze być przemęczenie, zwichnięcie, zerwanie/naciągnięcie ścięgna itd.
Troche tego dużo więc lepiej zasięgnij porady specjalisty (lekarza)
...
Napisał(a)
Do lekarza się udaj, bo tutaj będzie trudno rozpoznać co Ci dolega, a jak pójdizesz to będziesz miał pewność
Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...
Animal
...
Napisał(a)
w którym miejscu puchnie bo ramie to zbyt ogólnie ból, siniaki, ograniczeni ruchomosci, nadruchomosc i podobne wystepuje ?
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
Puchnie w zgięciu (miedzy przedramieniem a bicepsem). Jest to raczej ograniczeni ruchomosci. Gdyz jak chcę wyprostowac ręke to czuje ból.
...
Napisał(a)
eeeee nie wiem co to moze byc. moze zle technicznie cwiczenie wykonujesz ? (nic innego mi do głowy nie przychodzi)
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
Mi sie wydaje ze masz jedna reke slabsza od drugiej i ta slabsza poprostu tak reaguje. Ale moge miec racje tylo w tedy kiedy cwiczysz okolo 1-2 tygodnie i to zamocnym planem treningowym- popieram to poprostu wlasnym doswiadczeniem;P jesli nie przejdzie- KONIECZNIE LEKARZ!!
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie za odpowiedzi. Juz mi przeszło. A działo się tak gdyż prawa ręka była silniejsza a lewa nie nadążala ;)
I moze dlatego tez iz zrobilem sobie duza przerwe od cwiczen.
I moze dlatego tez iz zrobilem sobie duza przerwe od cwiczen.
Poprzedni temat
jak sie powinno mierzyć?????????
Następny temat
odżywianie przy redukcji i rzeźbieniu
Polecane artykuły