...
Napisał(a)
Mam pytanie czy były by jakies wyniki lepsze po ćiwczeniu codziennym ale nie przeciązając miesni tzn np . przes tydzień codziennie wyciskam sobie 20 kg w nastepnym tygodniu 24kg itp .... a nie 60 raz w tygodniu ...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
byłby napewno
nie kombinuj tylko ćwicz z głową
nie kombinuj tylko ćwicz z głową
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
qrde jaki pomysł... obliczając
20 kilo tydzień pierwszy
24 kilo tydzień drugi
to hmmm po 40 tygodniach o ile sie nie myle bedziesz juz cisł 160 kilo i tak wiecej i wiecej
qrde, przekonałeś mnie;]
20 kilo tydzień pierwszy
24 kilo tydzień drugi
to hmmm po 40 tygodniach o ile sie nie myle bedziesz juz cisł 160 kilo i tak wiecej i wiecej
qrde, przekonałeś mnie;]
...
Napisał(a)
o nie nie! mylisz sie jak sie zaczyna cwiczyc to ciezary ida w góra na kazdym treningu mozna zwiekszac jak sie czuje oczywiscie potrzebe!! ale przychodza dni kiedy mozesz nawet i zdejmowac !! bo nie bedzie siły!!! wogóle głupie pytanie!!
Poprzedni temat
czego nie robic zeby rosnąc !!
Następny temat
Problem z Łapą....hmmm moze wy wiecie o co tu chodzi
Polecane artykuły