Mam pytanie? Miałem niedawno trening na mase i trochę urosłem , ważę teraz 83kg ale nie ćwiczyłem brzucha i zrobił się duży i chodzi mi o to jak zaczne ćwiczyć brzuch to czy waga 83 kg utrzyma sie???
Wiem że to troche po pier.......ne pytanie ale chcem wiedzieć.
Dzięki za odpowiedz!!!