Szacuny
6
Napisanych postów
1322
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15215
Witam!!
Dzisiaj zakonczylem swoj cykl kreatynowy.
Dziennie pije po 4 litry wody.
I mam wazne ptytania. Czy od jutra czyli
juz po skonczonym cyklu nadal pic te 4
litry wody? Czy moze juz ograqniczyc to do 1-2 l. ??
Prosze o odpowiedz osob ktore maja dosc
obszerny zakres wiedzy na owy temat.
Dzieki i pozdrawiam. Oczywiscie sogi poleca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
woda jest podstawowym suplementem
bez znaczenia czy na cyklu czy nie - pij "duzo" (ciezko mi powiedziec ze 4l dziennie to duzo gdy na poltoragodzinnym treningu w upalny dzien spokojnie 3litry wypije ...)