Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
95
Witam !
Zacznijmy od tego waze 97kg ,wzrost 188cm, jestem lekko obrosniety tluszczem. Pytanie:Jezeli zaczne robic mase w tym samym czasie pozbede sie tkanki tluszczowej?(miesien bedzie rosl,tluszcz spalal?) Jakie suple polecacie? Prosilbym zebyscie opisali odrzywke w dloch slowach.(niezwracajcie uwage na ceny bo to tylko sugestie w takim razie cena niegra roli)
Dzieki! Pozdrawiam !
Szacuny
8
Napisanych postów
360
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1892
a ja mialem od poczatku lipca diete redukcyjna + lekkie aeroby i oczywiscie rowerek 3x w tygodniu, tluszcz spadl w miare za to przytylem 3kg ( z 88 na 91 ) :P wiec wszystko jest mozliwe :]