...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ustal sobie diete bo z tego co piszesz to wychodzi jakbys zapotrzebowanie mial: 3 g/kgmc
...
Napisał(a)
a ja sobie mieszam bialko bananowe + carbo pomaranczowe i bardzo fajnie smakuje.. doslownie tylko brakuje Malibu
peace
...
Napisał(a)
ja jak zmieszałem carbo olimpa z sojavite to smakowało jak gainer megabola 737 więc ja niepolecam
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Napisał(a)
Ja waze 63 kilo, to jak wezme 2,2g/kg, to wychodzi 140 g :) Poza tym, jakbym bral 2,5 bialka na kg, to co mi sie stanie? Watroba nie boli.
...
Napisał(a)
Ale nerki zaczną. Mało wazysz jak na takie dawki (2.5g/kg). 64kg to nie obraź sie ale to jest damska waga. 2.5g brane przez dlugi okres czasu napewno odbije sie z czasem na zdrowiu. Spróbuj tak jesc 2.5g/kg i idz po miesiacu na badanie krwi, zobaczysz co ci lekarz na temat mocznika powie.
Polecane artykuły