Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wierz mi na słowo ta metoda z rozciąganiem nie dzala.Sądze że powinieneś się dobrze odżywiać i dostarczać organizmowi dużo wapnia.Na siłowni nie powinieneś wykonywać czwiczeń takich jak wyciskanie na barki na stojąco i przysiady ze sztangą ,obydwa czwiczenia możesz wykonywać na maszynie.
Wyczytalem w gazecie że człowiek rośnie do 21 roku życia a więc wszystko jeszcze przed tobą.Powodzenia!!!
Szacuny
20
Napisanych postów
294
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6005
Zaczynam zauwazac u niektorych wyrazne kompleksy na temat wzrostu. Co jest najbardziej zadziwiajace to fakt, ze osoby poruszajace temat wzrostu nie powinny sie tym martwic. Czy 15-latek majacy 178cm wzrostu moze sie matrwic, ze jest niski?!!! Albo gosc, ktory ma 181cm i pise posta: "Czy hormon wzrostu mi pomoze?". Bez przesady, ludzie. Ja mam 176cm i uwazam sie za wysokiego.
Pozdrawiam.
" Lepiej żałować czegoś, czego się spróbowało, niż czegoś, czego się nigdy nie miało...."
Szacuny
20
Napisanych postów
294
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6005
Wg mnie jest to troszeczke ponizej przecietnej, ale nie boj nic, wyrosniesz na pewno. W czasach PRLu bylbys jednym z najwyzszych w swoim wieku:)
Pozdrawiam.
" Lepiej żałować czegoś, czego się spróbowało, niż czegoś, czego się nigdy nie miało...."
Szacuny
3
Napisanych postów
51
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
331
Elo...
Ja na punkcie swojego wzrostu tesh mialem dushe kompleksy 18 lat-175 a na marginesie...tesh gram w kosza(jak mowia calkiem niezle).
...i kiedy slyshe she 15 latek przy takim wzroscie ma zyczenia to...
Czlowieku daj spokoj jeszcze urosniesh a w kosza...nie wzrost uczyni Cie mistrzem,ale Twoje umiejetnosci i "postawa".
(z drazkiem tesh probowalem...bez efektow)