...
Napisał(a)
mam lat 16 cwicze 6 miesiecy miałem diete sam sobie ją zrobiłem 2 g białka na 1 kg 6 gr ww i 2 gr tłuszczu na 1kg przestałem robic diete strasznie schudłem prawei całe 6 kilo waze teraz 54 jestem suchar wiem ale mam zamiar cos z tym zrobic narazie nie biore sie za rzadne suple bo wiem ze jak bede miał dobra diete stagnacja nie złapie mi nigdy :) i rosnąc tez bede wiec prosze was oto zeby ktos pomógł mi zrobic wkońcó porządną diete :) Z góry dziekuje i pozdrawiam całe forum
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- prosze o pomoc czy to możliwe????????
- Prosze o pomoc nie wiem czy dobrze to zrobiłem...
- I znowu to samo...prosze o pomoc
- czy to jest właściwa dieta, na przybranie masy ????????, proszę o pomoc!!
- Proszę o pomoc ^^ "Je się po to żeby żyć"
- Ćwicze ale nie stosuje diety czy to ma sens?Prosze o pomoc mam 16 lat
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
uzyj wyszukiwarki, poczytaj i uloz sam sobie diete, a pozniej daj do oceny.
http://www.sfd.pl/temat266261/ - Cyber Test - GASPARI NUTRITION
...
Napisał(a)
ok spróbóje ale musze miec wiecej czasu potem dam na forum dietkie i ocenicie dobra spoko pozdrawiem :)
Polecane artykuły