Nowe konto - technoboy
...
Napisał(a)
Siema , mam takie pytanko: czy jak mam plan np WTOREK - CZWARTEK - SOBOTA, i np raz na jakis czas zrobie trening WTOREK - SRODA - SOBOTA albo podobnie, to czy jest to duza roznica? Czy ma to wplyw na przyrosty itp?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chodzi o to by byl taki odstep by miesien zdazyl sie zregenerowac. Poczytaj podstawy ukladania wlasnych treningow.
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Napisał(a)
Jak dobrze ułożysz to nie będzie problemu.
Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.
...
Napisał(a)
dzi podstawy to ja znam i mam juz swoj trening, chce tylko wiedziec czy takie zmienianie dni ma duzy wplyw na efekty treningow. Narazie tak jeszcze nic nie opuscilem ale chce wiedziec na przyszlosc. Pozdrawiam
Nowe konto - technoboy
...
Napisał(a)
ja często muszę zmieniać układ dni treningowych (praca...) i nie odczuwam z tego powodu jakiegos dyskomfortu :) co najwyzej jak musze zrobic 3 treningi pod rzad - ten srodkowy lekko sobie odpuszczam, mniejsze ciezary itp.
Polecane artykuły