"Najmniej grożny jest ten co najgłośniej szczeka..."
...
Napisał(a)
Mam takie pytanie: cwicze muay thai kiedy robie technike kolana do przodu i wkladam mocno biodro w przód to czuje dos silny ból w okolicach pachwiny. Nie wiecie co to może byc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no pewnie ściegno. jak robisz np wymachy na boki "kolanami" lub sie rozciagasz to tez boli? Jesli tak to masci i niestety nie forsowanie sie:)
...
Napisał(a)
Malo rozciagniety moze jestes a panewka stawowa nie jest wytarta. Musisz sie duzo rozciagac i dobrze rozgrzewac ten staw. Panewka stawowa powinna sie wytrzec a przy rozciaganiu sciegna powinny przestac bolec. Jednym slowem duzo pracy ale no niestety trzeba jej troche wlozyc zeby byly efekty!!
Polecane artykuły