co na trening VT ??

witam
chciałbym sie dowiedzieć czy jak pójdę na trening VT to będe potrzebował rękawic ?
tak w ogole, to co sie na tym treningu robi ?
jak narazie chodze na bjj ale co do VT to sie nie orientuje, na czym to polega i jakie sa reguły itp

ps. nie wieidzałem gdzie założyć posta, wiec tutaj napisałem
pozdro

Witam
Zapewne rekawice Ci sie przydadzą, jednak najpierw idz na trening i zobacz jak wygląda, może sie okazac ze na początek rękawice niebędą potrzebne.
Na treningu pod kątem vale tudo możesz sie spodziewać technik uderzanych, dużo klinczu, rzutów, obaleń oraz technik w parterze. Ogólnie mowiąc to taki trening przekrojowy, łaczenie różnych technik z róznych sztuk walki(muay thai, boks, bjj, zapasy ) w jedną całość, która ma byc skuteczna.

NA pierwszych treningach raczej nie będzie potrzeba rękawic, przynajniej u nas była technika, ale z czasem(kilka tygodni) rękawice staną sie potrzebne. My mamy podzielone treningi w ten sposób, 2 dni parteru, 1 dzień boksu, 1 dzień ręce+nogi+kolana itp., 1 dzień wszystko, czyli sparingi w rękawicach od stójki do gleby i na glebie z uderzeniami do odklepania,ew. KO . Czyli ćwiczymy wszystko:boks, parter, klincze,kopnięcia, kolana, G'n'P ...

Zmieniony przez - szuwar333 w dniu 2006-10-13 22:50:17

Nic dodać nic ująć szuwar
Do poniedziałku na treningu