...
Napisał(a)
chodze do szkoły codziennie na 8 i posilek jem koło 7.10 i czy mógłbym wziąćc kreatyne o np 6.30 przespac sie te 40 min i zjesc posiłek? czy sen jest nie wskazany? jest to mój 1 cykl z kreatyny diete mam 6 miesięcy ćwicze.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po przyjęciu kretki trzeba odczekać 30minut z posilkiem więc możesz spać te 40 minut
Wracam :D
...
Napisał(a)
spokojnie mozesz choc mozesz tez bardziej praktycznie zachowac ten odstep ja aktualnie robie tak wstaje pierwsze co biore kretke nastepnie ide sie myc, przygotowac pierwszy posilek mija ok . 20 minut i jem tej przerwy miedzy porcja kreatyny a posilkiem duzo osob nie robi
...
Napisał(a)
najlepiej gdybys jeszcze poczekal z kretka, ale skoro musisz%) to podzielam zdanie BPL-G
robie podobnie, wystarczajacy czas
Zmieniony przez - Quart w dniu 2006-10-20 00:56:24
robie podobnie, wystarczajacy czas
Zmieniony przez - Quart w dniu 2006-10-20 00:56:24
...
Napisał(a)
robie tak jak bpl
biore krete
myje sie,ide z psem,do sklepu itp
akurat mija 20-25min wiec moge jesc
biore krete
myje sie,ide z psem,do sklepu itp
akurat mija 20-25min wiec moge jesc
...
Napisał(a)
ja nieraz wogle nie robie przerwy biore krete i odrazu jem albo odwrotnie zjem i dopiero krete biore
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
Polecane artykuły