:)
...
Napisał(a)
Witam wszystkich!! zdecydowalem sie na uprawianie kulturystyki z uzyciem hmb mega caps, knockout, i Gainer bialko+weglowodany. Prosze doradzcie mi jak to wszystko dawkowac i czy mozna to wszytsko brac razem???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesli zaczynasz dopiero wystarczy dieta. Jak masz probemy z apetytem kup na przyklad zamiast supli Citropepsin w aptece albo Dibencozide Magnum. Na poczatek to naprawde wystarczy. Podam ci na moim przykladzie, że ze zwykla dieta przez 2 miesiace przytylem 8 kilo (kilo tygodniowo!). Bez diety nic ci nie pomoze zadne odzywki i suple tym po prostu uzupelniasz braki w diecie lub sie dobijasz jak juz nie jestes w stanie nic zjesc.
...It Gets More Painfull Every Time I Die..
...
Napisał(a)
dzieki El Padrino za rade, ale nie mam problemow z dieta. A wczesniej jakies 2 miesiace temu bralem hmb 400 kapsow wybralem. i cwiczylem wiec nie jestem takim znow poczatkujacym, ale zdecydowanie jestem na poczatku dlogiej drogi:) wiec piszcie co mam zrobic i jak dawkowac hmb knockout i gainer. i czy wogole mozna to wszystko razem brac
:)
...
Napisał(a)
DT:
4-5kaps TCM na czczo
KO przed treningiem
4-5kaps TCM po treningu
DNT:
4-5kaps TCM na czczo
4-5kaps po poludniu
Wystarczy wejsc w podwieszonego posta, gainer wg. braków w diecie.
Hmb - Rano na pusty żoładek 2 szt przed treningiem 1 szt po treningu 2 szt i 1 szt na noc w dni nietreningowe proponuję rano 2 szt i po poludniu miedzy posiłkami tez 2 szt - tez wystarczylo uzyc wyszukiwarki
Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-10-22 09:31:33
4-5kaps TCM na czczo
KO przed treningiem
4-5kaps TCM po treningu
DNT:
4-5kaps TCM na czczo
4-5kaps po poludniu
Wystarczy wejsc w podwieszonego posta, gainer wg. braków w diecie.
Hmb - Rano na pusty żoładek 2 szt przed treningiem 1 szt po treningu 2 szt i 1 szt na noc w dni nietreningowe proponuję rano 2 szt i po poludniu miedzy posiłkami tez 2 szt - tez wystarczylo uzyc wyszukiwarki
Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-10-22 09:31:33
...
Napisał(a)
a czy jest sens wogole brac gainera przy mojej parametrach ktore sa nastepujace. wzrost 183 i waga 82??? doradzcie.
:)
...
Napisał(a)
gainera jest sens brac wtedy gdy brakuje nam czegos w diecie, lub gdy chcemy dzieki niemu zrobic sobie nadwyzke kaloryczna
...
Napisał(a)
gainera zawsze mozesz brac
nie bój sie; waga tak strasznie po nim nie podskoczy
i tak wszystko zalezy od wielu czynnikow
nie bój sie; waga tak strasznie po nim nie podskoczy
i tak wszystko zalezy od wielu czynnikow
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
Poprzedni temat
późny trening- pomocy
Następny temat
odzywki- redukcja brzucha i masa-jak to zrobic?:( pomocy
Polecane artykuły