...
Napisał(a)
Uprawiam pilke nozna, teraz chcialbym dorzucic silownie. Slyszalem jednak glosy, ze powinienem skupiac sie tylko na 1 sporcie ... ja uwazam, ze przy dobrze zbilansowanej diecie nie powinno byc zadnych problemow ... a jak wy uwazacie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
troche będa sie gryzły, tzn jeśli jestes hardgainerem (a pewnie jesteś) to trudno będzie złapac dodatkowe pare kg
...
Napisał(a)
wszystko sie da połaczyć,zależy jaki ekfekt chcesz uzyskać na tej siłowni
"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"
http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki
...
Napisał(a)
Swego czasu trenowałem siatkówkę, chodząc jednocześnie na siłownię. Da radę, ale jest bardzo ciężko. Od razu po treningu nie bardzo można iść na siłkę, albo czekasz kilka godzin, albo po prostu ćwiczysz na siłowni w dni bez zajęć sportowych. Przez coś takiego może wyjść sytuacja, że codziennie będziesz miał wysiłek fizyczny (+ zapewne wfy jeśli jeszcze się uczysz). Wiadomo, przez jakiś czas można pociągnąć w ten sposób, ale na dłuższą metę organizm się buntuje - przynajmniej u mnie tak było.
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
Ja trenuje piłke i chodze na siłke , obrośnięcie w tłuszcz graniczy w moim przypadku z cudem , robie mase i narazie jestem zadowolony z jej efektów bo w 2 miechy 8kg przyszło , dalej już niemierzyłem jak dlamnie to te sporty niegryza sie tak znacznie
Dajcie coś wygrać
...
Napisał(a)
Jest ciężko ale jest to oczywiście możliwe i do zrobienia. Gorzej już połączyć, siłka + sport + NAUKA ;-( niestety...
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .
...
Napisał(a)
kilku moich znajomych trenuje w klubie i cwiczy na silowni, raczej nie maja problemow ze zlapaniem masy
...
Napisał(a)
j/w- mój kumpel trenuje piłke juz z 5 lat a na siłce ze 3-4 i rosnie a wdodatku najwiekszy byq w klasie i teraz nawet w szkole!!
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
WFow nie mam, studiuje zaocznie (3 tygodniowa sesja zjazdowa raz na semestr). Czy jestem hardgainerem - ciezko powiedziec, na pewno jestem szczuply bo malo jem, ale w sumie waga mi nawet skacze (ostatnio nawet przytylem 1kg). Mam 19 lat, 185cm i 73kg.
...
Napisał(a)
a najgorzej to jest polaczyc silka + sport + nauka + dziewczyna + znajomi + rodzina :/
przez jakis czas dawalem rade ale wkoncu sport i nauka odpadła
przez jakis czas dawalem rade ale wkoncu sport i nauka odpadła
alter ego...
...
Napisał(a)
Jeśli masz czas to czemu nie?
ja np. nie mam go tyle ile chcialbym miec i nie zrezygnowalem tylko z dziewczyny, znajomych, siłki i nauki(np. czytanie forum)(kolejność przypadkowa) cała reszta mnie nie obchodzi...
Zmieniony przez - socham w dniu 2006-10-28 17:15:46
ja np. nie mam go tyle ile chcialbym miec i nie zrezygnowalem tylko z dziewczyny, znajomych, siłki i nauki(np. czytanie forum)(kolejność przypadkowa) cała reszta mnie nie obchodzi...
Zmieniony przez - socham w dniu 2006-10-28 17:15:46
:)
Polecane artykuły