Szacuny
1
Napisanych postów
317
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3670
skoro wypada ci krąg to nie powieniens chodzic w ogole na silownie bop praktycznie we wszystkich cwiczeniach obciazasz kregoslup nawet podnoszac ciezarki ze stojaka.