łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach
...
Napisał(a)
mam następujące suple 300 kaps tcm + 500g ko + ok 700g hp. chciałbym z tego zrobić 42 dni. trnuje 3 rzy w tygodniu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz dac
tcm
rano i przed trengiem po 5 kapsow
kiedy ci sie skonczy tcm wes ko i hp
hp z rana ,a ko p rzed trengiem
albo
rano hp ,przed trengiem ko, a po tregu tcm 5 kasow
tcm
rano i przed trengiem po 5 kapsow
kiedy ci sie skonczy tcm wes ko i hp
hp z rana ,a ko p rzed trengiem
albo
rano hp ,przed trengiem ko, a po tregu tcm 5 kasow
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
...
Napisał(a)
w dni treningowe:
rano porcja tcm
przed treningiem KO
po treningu HP
w dni NT
rano tcm
w porze treningu KO lub HP
rano porcja tcm
przed treningiem KO
po treningu HP
w dni NT
rano tcm
w porze treningu KO lub HP
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
moja propozycja
pierwsze 8 dni jedziesz na samym TCM - 3 kapsy rano na czczo, 4 kapsy bezposrednio po treningu
kolejno 9-25 dzień jedziesz na TCM+KO - 1 porcja KO + 3 kapsy TCM rano na czczo, 1 porcja KO + 4kapsy TCM bezpośrednio po treningu
kolejno 25-42 dzień jedziesz na TCM + HP - 1 porcja HP + 3 kapsy TCM rano na czczo, 1 porcja HP + 4 kapsy TCM bezpośrednio po treningu
w dni wolne ładujesz odpowiednio porcje supli rano na czczo i kolejną porcję 20 minut przed jednym z popołudniowych posiłków
pzdr
pierwsze 8 dni jedziesz na samym TCM - 3 kapsy rano na czczo, 4 kapsy bezposrednio po treningu
kolejno 9-25 dzień jedziesz na TCM+KO - 1 porcja KO + 3 kapsy TCM rano na czczo, 1 porcja KO + 4kapsy TCM bezpośrednio po treningu
kolejno 25-42 dzień jedziesz na TCM + HP - 1 porcja HP + 3 kapsy TCM rano na czczo, 1 porcja HP + 4 kapsy TCM bezpośrednio po treningu
w dni wolne ładujesz odpowiednio porcje supli rano na czczo i kolejną porcję 20 minut przed jednym z popołudniowych posiłków
pzdr
be FREAK
**Nie wiesz jak stosować Suplementy? Napisz na Priva
...
Napisał(a)
dzięki za pomoc.
łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach
Polecane artykuły