Tzn kupiłem BCAA Olimpu mega capsy i pisze tam by brać 5-6 kapsulek 2-4 razy dziennie. Ja waże jedynie 70kg więc jak powinienem co do tego sie stosować ?
...
Napisał(a)
Czy jest jakaś zależność między posiadaną masą a ilością potrzebnych aminokwasów ?
Tzn kupiłem BCAA Olimpu mega capsy i pisze tam by brać 5-6 kapsulek 2-4 razy dziennie. Ja waże jedynie 70kg więc jak powinienem co do tego sie stosować ?
Tzn kupiłem BCAA Olimpu mega capsy i pisze tam by brać 5-6 kapsulek 2-4 razy dziennie. Ja waże jedynie 70kg więc jak powinienem co do tego sie stosować ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bierz tak jak zaleca producent
"Życie jest za krótkie zeby być małym by Andreas Munzer"
...
Napisał(a)
5 kapsułek 2 razy dziennie
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
niby jest takie dawkowanie 1g/10kg ale zazwyczaj to wuiecej sie bierze
...
Napisał(a)
5 kapsułek 2 razy dziennie. Kiedy najlepiej ? I czy po treningu oznacza branie ich od razu jak skoncze tylko trening czy 40 minut po np ? Po treningu mam juz carbo.
...
Napisał(a)
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły