z góry dzięki
...
Napisał(a)
ja mam również pytanie zahaczające o ten temat. otóż przez jakiś czas redukowałem, a teraz zależy mi na konkretnej sile, no i żeby trochę przybrać mięsa. co byście mi polecili tak, żeby się nie utuczyć/lekko tylko powiększyć (łatwo przybieram na wadze), a żeby siła konkretnie poszła???
z góry dzięki
z góry dzięki
...
Napisał(a)
nic o tobie nie wiadomo
jaki masz starz?
masz diete?
czy wczesniej brales jaks forme kretyny?
jaki masz starz?
masz diete?
czy wczesniej brales jaks forme kretyny?
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
...
Napisał(a)
przepraszam za brak wprowadzenia w sytuację. mam 22 lata. brałem już kiedyś CrEster BX-a + Dextro Juice + L-ka, wcześniej HMB Olimp + L-karnitynę.
co do stażu, to przyznam, że miewałem przerwy, ale trenuję od ok. 2 lat.
dietę też chyba musiał będę na nawo ułożyc, bo nie wiem czy ta redukcyjna teraz będzie się nadawac, ale to już inny temat.
co do stażu, to przyznam, że miewałem przerwy, ale trenuję od ok. 2 lat.
dietę też chyba musiał będę na nawo ułożyc, bo nie wiem czy ta redukcyjna teraz będzie się nadawac, ale to już inny temat.
...
Napisał(a)
diete mozesz sprwdzic w dzile odrzywianie , jesli chodzi o suple t6o polecam mono albo cell pump dwa male opakowania lub terz cp+mono popatrz w sklpeie sfd w mistrzowskich zestwach
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
Polecane artykuły