...
Napisał(a)
Co mi powiecie o nich ,mam je zamiar kupic i trenowac w nich.Trzeba przyzwyczaic sie czy jak zeby nie bolaly :http://sportsklep.pl/obciazniki-kostki-p-169.html
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie masz na co szmalu wydawać?
Everlast mistrza z nikogo nie uczyni.
Choć czasem widząc kozaków na ulicy w bluzie Ev..., wydaje mi się, że im się wydaje inaczej....
Everlast mistrza z nikogo nie uczyni.
Choć czasem widząc kozaków na ulicy w bluzie Ev..., wydaje mi się, że im się wydaje inaczej....
śmierć w oczach
>>> LIVING ON THE EDGE <<<
...
Napisał(a)
Po 2,25 kg na noge ? I taki ciezar chcesz sobie od razu wrzucic na nogi ?
IMO:
1. po co ? jakiego efektu oczekujesz ?
2. specem lekarskim nie jestem ale wydaje mi sie, ze to prosta droga do rozwalenia sobie w szybkim tempie stawow ...
3. 2,25 kg na noge to duzo - proponuje zacznij od 1 kg/noge - w decathlonie kupisz po 20-30 zl/komplet - chyba, ze tak jak pisze Vilemo liczysz na to, ze Everlast uczyni Cie super hero
IMO:
1. po co ? jakiego efektu oczekujesz ?
2. specem lekarskim nie jestem ale wydaje mi sie, ze to prosta droga do rozwalenia sobie w szybkim tempie stawow ...
3. 2,25 kg na noge to duzo - proponuje zacznij od 1 kg/noge - w decathlonie kupisz po 20-30 zl/komplet - chyba, ze tak jak pisze Vilemo liczysz na to, ze Everlast uczyni Cie super hero
...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją... /M. Piotrowski/
...
Napisał(a)
nie po prostu chce 4,5 kg a nie moge znaleźć,wczesniej mialem jakies za 40 zl i sie rozwalily kamyszki wypadaly.Chce najpierw przyzwyczaic miesnie bede chodzil,pozniej biegal 1km pozniej 3 a pozniej na treningi bokserskie w nich,zeby miec lekkie nozki
...
Napisał(a)
Jak chcesz mieć mocniejsze mięśnie nóg to nie lepsza bedzie skakanka + siłka? A jak koniecznie chcesz te obciążniki to zaczni od 1 kg, a jeśli jesteś poczatkujący to nawet 0,5 kg na początek.
...
Napisał(a)
Chce najpierw przyzwyczaic miesnie bede chodzil,pozniej biegal 1km pozniej 3 a pozniej na treningi bokserskie w nich,zeby miec lekkie nozki a poźniej do ortopedy.
...
Napisał(a)
Ziemba -> zrobisz co bedziesz chcial ... jak dla mnie to mozesz sobie kule armatnie do nog poprzywiazywac i z nimi biegac ...
Daruj sobie tylko za jakis czas watek pt. "napier ******* ja mnie stawy, nie moge chodzic co mam zrobic .. ?"
Daruj sobie tylko za jakis czas watek pt. "napier ******* ja mnie stawy, nie moge chodzic co mam zrobic .. ?"
...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją... /M. Piotrowski/
Poprzedni temat
tajski box w WARSZAWIE?
Następny temat
Briggs w MSG: „Zorganizujmy walkę unifikacyjną"
Polecane artykuły