...
Napisał(a)
tylko jeszcze jedno pytanko:F kompletnie o tym zapomiałem a jak mam trening w niedziele na 10.20? to rano na czczo i po południu czy jak?
...
Napisał(a)
mozesz wziasc przed treningiem i druga porcje po południu
albo jak chcesz to na czczo i po południu
Pzdr/
albo jak chcesz to na czczo i po południu
Pzdr/
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
Napisał(a)
weź rano i po treningu
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
ja bym na twoim miejscu dodał po serii do kazdego cwiczenia na klatki i przynajmniej 2 serie na triceps
Polecane artykuły