...
Napisał(a)
ty wiesz wogóle co to jest ACT ??? Poczytaj to sie dowiesz co kiedy, jak, gdzie !
...
Napisał(a)
tu masz wszystko o ACT
https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html
Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2006-11-14 20:30:00
https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html
Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2006-11-14 20:30:00
...
Napisał(a)
ACT to trening ogólnorozwojowy. Jak dopiero zaczynasz ćwiczyć ten trening będzie dla ciebie odpowwiedni. Wpisz sobie w wyszukiwarce Act i tam znajdziesz coś na jego temat. Było już wiele o tym postów wiec nie będe się tu rozwodził.
soo co do treningu na mase nie jest powiedziane, że ma ćwiczyc trzy dni a więc nie wprowadzaj go w błąd . Można równiedobrze ćwiczyć 4 razy w tygodniu (np Ja )
soo co do treningu na mase nie jest powiedziane, że ma ćwiczyc trzy dni a więc nie wprowadzaj go w błąd . Można równiedobrze ćwiczyć 4 razy w tygodniu (np Ja )
...
Napisał(a)
ja mu tylko zaproponowalem zeby cwiczyl 3 razy ! Przeciez nic mu na siłe niekaze robic ! Tylko doradzam !
Polecane artykuły