Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
104
Witam!
Czy moglibyście mi powiedziec jaka jest różnica między zwykłym stepperem a takim w ktorym ruch wykonuje sie na boki. Jakie sa efekty ćwiczeń na takim stepperze.Szukałam w innych wątkach ale niestety nie znalazłam zadne odpowiedzi.
Pozdrawiam
Szacuny
9
Napisanych postów
746
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
38635
Wydaje mi sie ze te steppery dzialaja tak samo, tyle ze te "tradycyjne" oparte sa na dwoch silownikach, a ten dziala na 1. nie znam jednak zakresu ruchu tego ktorego pokazales na zdjeciu.