Szacuny
6
Napisanych postów
851
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13195
BULMASTIF 5g dziennie to nie za mało ?
5g w treningowe to troche mało ( jak na mono , a to przecież mono+soda )
odczuło by się lepsze efekty biorąc 10g w treningowe i 5 g w nie treningowe ?
ale wtedy poszło by więcej kasy bo na 6-tygodniowy cykl potrzeba by było 330g ka ( zakładając , że się ćwiczy 4x w tygodiu ) .
EDIT : a jakbym połączył ka z CP to jakbyście widzieli dawkowanie ?
DT :
przed treningiem : 9.5g CP
po treningu : 5g ka
DNT :
rano : 5g ka
w porze treningu : 9.5g CP
aha i jeszcze jedno : ile porcji ma storm ?
Zmieniony przez - frezeq w dniu 2006-11-18 12:25:28
Szacuny
7
Napisanych postów
1264
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
37668
sam zamierzam niedługo brac ka 2500
i pcoztakowo (bo troche mono mi zostało) rano mono
ka 2 tabsy przed i 2 po trenningu
dni nie trenningowe
mono rano 2 tabsy ka w porze treninu, a pozniej zamiast porcji mono 2 ka, bedzie dobrze?
Szacuny
6
Napisanych postów
851
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13195
jak ja ćwiczyłem 2 miechy to też mi szybko szło , nawet bez supli ( nic jeszcze do tej pory nie brałem )
pierwsze 15kg masy wogle szybko poszło ( w tym fatu )
bull dzięki za odpowiedź
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
196
BULMASTIF czemu sadzisz ze 3g dziennie to za malo? po czym wnosisz?
ja zaczynam pierszy cykl (45 dni) w tym tygodniu ultimate nutrition w kapsach i sprawdze na sobie czy kopie czy nie. wiem ze kopie niektorych bardziej przy lykaniu 1,5 rano i 1,5 wieczorem.
Szacuny
11
Napisanych postów
544
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2890
miałem ka bio tech usa i byłem zadowolony, to był mój pierwszy ka więc nie mam porównania ale napewno lepszy od mono, bralem 3g w DT i 1,5 DN. Każdy na forum bedzie odradzał bo tani a jak tani to do niczego ja natomiast chwale go. chcecie tanio a jak jest tanio to mowicie że złe, więc jak ma być?
Szacuny
13
Napisanych postów
1104
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21991
Ja temat cen odżywek widzę tak - masz hajs, kupuj droższe z Zachodu, nie masz - kupuj najtańsze! Nie zgadzam się z teoriami, że "wszystkie są takie same", jednak jeżeli kogoś nie stać, nie ma sansu odpuszczeć sobie polskich/czeskich firm.
A więc jedzcie na miarę swoich możliwości! :)