moze głupie pytanie ale dreczy mnie to :D?
...
Napisał(a)
Jak ma sie długa kąpiel np po treningu albo pod wieczór kiedy w ten dzien byłem na siłowni? czy ma to jakis wpływ na miesnie kiedy ten miesien ciagle jest w wodzie [ciepłej]?
moze głupie pytanie ale dreczy mnie to :D?
moze głupie pytanie ale dreczy mnie to :D?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
faktycznie dziwne pytanie
raczej nie ma wplywu, no chyba, ze kapiel Cie bardzo rozluznia to troche lepiej sie regenerujesz, sam nie wiem
raczej nie ma wplywu, no chyba, ze kapiel Cie bardzo rozluznia to troche lepiej sie regenerujesz, sam nie wiem
...
Napisał(a)
mozesz robic zmiennie ciepla-zimna - podbudi krazenie -wiecej krwi doplywa -wiecej skladnikow razem z nia do miesni ;)
...
Napisał(a)
niemam co robić tylko całą wanne zmieniac na zimna -ciepła mnie interesuje dokladnie czy jak wyleguje sobie w wannie w ciepłej wodzie z 30 min czy niema to jakiegos negatywnego wplywu na miesnie i wszystko OK. :D
...
Napisał(a)
predej dobry niz zly, wypocisz troszke toxyn..
a zimna ciepla mowie o prysznicu
a zimna ciepla mowie o prysznicu
...
Napisał(a)
Ja tez lubie sie pogrzac...ale ten szok termiczny(ciepla/zimna) stosuje pod prysznicem i czlowiek po tym jak nowo narodzony jest a to jest bardzo zdrowe bo jak juz zostalo poqiedziane przyspiesza sie krazenie a slyszalem ze i czlowiekowi odpornosc rosnie-ale nie wiem czy to prawda...
Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-11-20 21:03:09
Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-11-20 21:03:09
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Ciepła kąpiel ma bardzo dobry wpływ, ogólnie woda ma dobry wpływ na regenerację.
Ale 30 min to nie wiem czy nie odrobinę za długo, chociaż może jeszcze ujdzie - dłuższe kąpiele w ciepłej (gorącej) wodzie osłabiają trochę układ krążenia, i ogólnie jest zasada, że nie powinno się zbyt długo wylegiwać w wannie (chociaż imho pół godziny to jeszcze ujdzie).
Ciepła kąpiel pomaga rozluźnić mięśnie, rozszerza naczynia, itd.
Ale 30 min to nie wiem czy nie odrobinę za długo, chociaż może jeszcze ujdzie - dłuższe kąpiele w ciepłej (gorącej) wodzie osłabiają trochę układ krążenia, i ogólnie jest zasada, że nie powinno się zbyt długo wylegiwać w wannie (chociaż imho pół godziny to jeszcze ujdzie).
Ciepła kąpiel pomaga rozluźnić mięśnie, rozszerza naczynia, itd.
...Only thing to do is jump over the moon...
Polecane artykuły