Nie trzeba byc wielkim by wygrywać, wygrywali mali.
...
Napisał(a)
siema. obecnie robie trzydniowy trening po dwie partie na jeden dzien przewaznie 8 powtorzen po 4 serie...jakbym zaczal cwiczyc trzy razy w tygodniu klate i biceps czy wplyneloby to LEPIEJ na moja mase/rzezbe/sile?czy moze by PRZESZKODZILO bo za mala regeneracja? dzieki z gory
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Grozi przetrenowaniem. 2 razy to już dużo a ty chcesz 3
Zginąć w walce to żyć wiecznie
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html
odpowiedz na Twoje pytanie i na Twoją niewiedze, poczytaj trochę a efekty będą o wiele większe.
odpowiedz na Twoje pytanie i na Twoją niewiedze, poczytaj trochę a efekty będą o wiele większe.
:)
Polecane artykuły