ale szczerze mowiac to byly typowe gainery i za wiele bialka nie mialy (trzeba to naprawde kilogramami wsuwac zeby efekty byly )(po za tym duzo pul po tym sadzilem a masa jakos nie szla ) a nie widzialem tez sensu wydawania 70zł na kilogram hi tec protein ( bo po kilogramie to efektu zadnego :) )
a weglowodany (ktorych w odrzywkach od GROMA) mozna latwo dostarczyc organizmowi jedzac 2-3 torebki ryzu czy bananow
Wiec przezucilem sie na bialko w czystej postaci ( z Ovopolu czy serwatkowe wiadomo o co chodzi )
no i postepy odrazu sa moze nie gigantyczne ale o wiele lepsze niz po odrzywkach :) a i cena "normalna"
Odpiszcie !
??????????????????????
SS