...
Napisał(a)
Witam:P mam 2 puchy xpanda i carbo...jak to brać???w dni treningowe i nietreningowe...dziękuje za pomoc:D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DT: rano porcja i przed treningiem , po trenie carbo
DNT rano i popoludniu
Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-02 14:34:47
DNT rano i popoludniu
Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-02 14:34:47
...
Napisał(a)
porcja = 18,5 G
skoro masz jzu dwie puchy to bierz tak jak napisalem wyzej
...
DT: rano 18,5g przed trenem 18,5g, po trenie carbo 0,5-1g /kg
DNT: rano 18,5,g po poludniu 18,5g
Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-02 14:52:54
skoro masz jzu dwie puchy to bierz tak jak napisalem wyzej
...
DT: rano 18,5g przed trenem 18,5g, po trenie carbo 0,5-1g /kg
DNT: rano 18,5,g po poludniu 18,5g
Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-02 14:52:54
...
Napisał(a)
a napisalem zebys bral? chyba jasno napisalem dawkowanie rano i przed trenem ,a po trenie samo carbo...
...
Napisał(a)
waga!
- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?
+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.
Polecane artykuły