...
Napisał(a)
witam , na wstępie pisze ze czytałem powdwieszone posty, ale dzięki nim mam jeszcze większy zament w głowie Tak więc pytanko- jak dawkowac aminokwasy BCAA Olimpu. Czy tak jak pisze producent ( w sumie 15 dziennie ). Czy jeśli będe brał w nieco mniejszych ilościach ( jesli tak do to ilu dziennie moge zejśc ) to czy będą jakieś rezultaty?? Pytam gdyż nie jest to najtańszy suplement a gdyby stosowac się do zaleceń z ulotki 300 kapsów ( koszt ok 80 zł ) wszamie w 20 dni
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a ja myśle że wystarczy ci na dłużej 5 kaps przed treningiem 5 po tylko w dni treningowe.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
j.w do czego
rzezbisz?,masa?,moze gestosc? zadajac pytanie staraj sie okreslic bo nikt nie wie o co chodzi
Pozdro.Szam i Rosnij
rzezbisz?,masa?,moze gestosc? zadajac pytanie staraj sie okreslic bo nikt nie wie o co chodzi
Pozdro.Szam i Rosnij
Jedyne w co warto inwestować to w siebie. Szam i Rośnij
...
Napisał(a)
kurva, jak sie cwiczy na gestosc :D
ja myslalem ze przy rzezbie sie robi jakosc :>
ja myslalem ze przy rzezbie sie robi jakosc :>
...
Napisał(a)
Dasiu sa plany specjalne na gestosc miesni
do autora: w jakim celu chcesz jesc te aminki ?
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-03 16:03:14
do autora: w jakim celu chcesz jesc te aminki ?
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-03 16:03:14
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
sorka za formę pytania- jestem nowy i zapominam o ważnych rzeczach ( czyli o tych o które pytacie ). Tak w ogóle to nie wspomniałem o najwazniejszym - aminki będe brał jako wspomagacz do cyklu ( meta+ deka+ teścik ) do cyklu będe także brał białko 80%. a po co aminki?? - kilku "dużych" znajomych dawno dawno mi podpowiedziało, że gdybym kiedyś brał się za 'kuracje' abym nie zapomniał o aminokwasach bo są bardzo ważne.
nie wiem, może się mylili jeśli tak, proszę o rade czym zastąpic aminokwasy może te pieniądze lepiej przeznaczyc na coś innego??
co do priorytetów- w sumie od jakiegoś czasu cwicze systemem "masowym" troszke mi poszło kg. znajomy mi poradził abym teraz przestawił system cwiczena na duże ciężary gdyż :
1. mięśnie zareagują na zmianę systemu cwiczeń ( przeskok z małych na duże ciężary ) więc urosną
2. koks sam w sobie spowoduje rozrost mięśni
nie wiem, może się mylili jeśli tak, proszę o rade czym zastąpic aminokwasy może te pieniądze lepiej przeznaczyc na coś innego??
co do priorytetów- w sumie od jakiegoś czasu cwicze systemem "masowym" troszke mi poszło kg. znajomy mi poradził abym teraz przestawił system cwiczena na duże ciężary gdyż :
1. mięśnie zareagują na zmianę systemu cwiczeń ( przeskok z małych na duże ciężary ) więc urosną
2. koks sam w sobie spowoduje rozrost mięśni
...
Napisał(a)
gino do dzialu doping
a tak na marginesie - do koksu zre, a przynajmniej zaleca sie, min 3g bialka na kg. aminków masz w pyte.
Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-04 00:09:30
a tak na marginesie - do koksu zre, a przynajmniej zaleca sie, min 3g bialka na kg. aminków masz w pyte.
Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-04 00:09:30
...
Napisał(a)
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły