pracuje 10 godzin dziennie 2 tygodnie na rano od 6.30-17 i dwa tygodnie na 17-3 przerwy ma co okolo 2 godziny i kasa w diecie niegra roli..
chodzi mu o zrzucenie brzuch...
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 92
Wzrost: 180
Obwód klatki: 111
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 98:(
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: 4 razy w tygodniu praca po 10 dodz,2tyg rano, 2 nocki
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 5 razy w tygodniu
Odżywianie: -
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: -
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu 2 godz
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: teraz ma cos nowego jakies rosyjski spalacz..
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jesli cos doradzicie..
Stosowane wcześniej diety: -